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孕婦口干舌燥可能與激素水平變化、體內(nèi)水分不足、妊娠期糖尿病等因素有關(guān)。
激素水平變化是孕期常見現(xiàn)象,孕激素升高會導(dǎo)致唾液分泌減少。體內(nèi)水分不足多因孕期血容量增加、代謝加快,水分需求增大但攝入不足。妊娠期糖尿病可能引發(fā)滲透性利尿,造成口腔黏膜脫水。這些情況通常伴隨尿頻、多飲或血糖波動(dòng)等癥狀。
日??赏ㄟ^少量多次飲水保持口腔濕潤,選擇無糖檸檬水或淡蜂蜜水刺激唾液分泌。飲食增加黃瓜、雪梨等富含水分的食物,避免高鹽、辛辣食物加重口干。若伴隨多飲多尿或體重異常變化,需及時(shí)監(jiān)測血糖并就醫(yī)排查妊娠期糖尿病。遵醫(yī)囑使用人工唾液噴霧或滋陰生津的中成藥如生脈飲口服液、麥味地黃丸等緩解癥狀。
孕期注意保持室內(nèi)濕度,避免長時(shí)間吹空調(diào)或暖氣,定期進(jìn)行口腔清潔護(hù)理。