更年期補(bǔ)鈣補(bǔ)多長時間
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更年期補(bǔ)鈣補(bǔ)多長時間
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
更年期隨著卵巢功能衰退而導(dǎo)致停經(jīng)以及身體雌激素水平降低，會出現(xiàn)很多不良反應(yīng)，睡眠不足盜汗、長斑、身體老化加速等等，鈣的流失而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，容易引發(fā)腿部和腰部的酸痛以及抽筋等現(xiàn)象。需要及時的補(bǔ)充鈣質(zhì)，最好是每天都吃，或者吃一段時間，暫停一段時間，同時需要多喝奶制品，多做戶外運(yùn)動曬太陽，飲食中葷素搭配，保持營養(yǎng)均衡。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
