尿酸高可以吃海帶嗎
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尿酸高可以吃海帶嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)早期不要吃海帶，海帶中嘌呤含量不低，每100g海帶含嘌呤25~150mg。因此，在條件穩(wěn)定的情況下，限制使用海帶富含鉀、膳食纖維和甘露醇，可以改變酸的組成，促進(jìn)尿酸的排泄。海帶是一種堿性食物，可以在痛風(fēng)緩解期少量食用。虛寒脾胃者應(yīng)謹(jǐn)慎食用海帶，甲狀腺功能亢進(jìn)癥碘過(guò)量者應(yīng)避免食用海帶。海帶不含嘌呤物質(zhì)，也不會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，還能補(bǔ)充人體所需的微量元素，有利于尿酸的排出，十分適合高尿酸患者食用。
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