尿酸高痛風(fēng)能吃海帶嗎
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尿酸高痛風(fēng)能吃海帶嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
尿酸高痛風(fēng)時是可以適當(dāng)食用一些海帶，但是不宜進(jìn)食過多。我們知道高尿酸血癥痛風(fēng)時，可以進(jìn)食低嘌呤的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些中等嘌呤的食物，但是要注意量的限制，不建議進(jìn)食高嘌呤的食物。海帶他的嘌呤的含量是每100g大約含有96mg的嘌呤，是屬于中等嘌呤的食物。我們所謂的中等嘌呤的食物，是指每100g食物中含有50到150mg嘌呤的食物，海帶的飄零為100g食物中含有96mg嘌呤，因此屬于中等嘌呤的食物，是可以適當(dāng)使用的，但是不宜進(jìn)食過多。
