糖尿病足患者適合做哪些運動
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糖尿病足患者適合做哪些運動
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病足患者的運動量過量可能腳會容易破潰，容易引起糖尿病足的感染，那么我們首先要讓下肢的運動減少，我們要進行練上肢的運動，也就練啞鈴。每天看電視的時候可以拿啞鈴，做上一個小時或兩個小時，讓上肢來消耗能量，我們也可以采取游泳的方式，然后讓全身進行運動，這樣的情況下，就讓下肢的運動減少，也就是減少腳，受外力的情況下的破皮或者形成外傷。我們糖尿病足的病人運動還可以增加一些，比如說柔道也是一個緩慢的動作，所以他不容易腳受傷，柔道運動也是中國比較傳統(tǒng)的一種運動方式，比如說做氣功等等，都是可以的，都能消耗很多的能量。所以說我們的運動方式，如果發(fā)生了改變的情況下，可能我們的腳受傷的機會會很少，這樣的話也就防止了糖尿病足的發(fā)生。
