怎樣讓頭發(fā)長的更快一些
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怎樣讓頭發(fā)長的更快一些
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
患者要保持良好的飲食習(xí)慣，頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)，平時多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，多攝入維生素B6和維生素E，維生素E促進頭發(fā)的生長?；颊咭部梢允褂靡恍?zé)岬木桶茨︻^皮，把精油均勻的涂抹在頭發(fā)上，輕輕地按摩頭皮，平時堅持多按摩頭皮，增強血液循環(huán)和新陳代謝，促進頭發(fā)的生長。
