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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
當(dāng)冬季溫度很低時，在戶外使用健身器材最好防止直接跟身體碰觸。再零攝氏度以下時，當(dāng)人體皮膚接觸到冰冷的金屬，很可能引發(fā)皮膚與金屬黏連，帶給傷害，所以在使用金屬器械時，最好戴上手套。從摩擦力方面考慮，在做雙杠或腳蹬器等器械時，最好戴上皮質(zhì)手套或穿上膠底鞋，以免飛擲或者滑到，現(xiàn)在群眾都現(xiàn)在了非?？茖W(xué)有效的健身房方法，當(dāng)人在做大量活動時，皮膚的毛空會大大的像外擴散，像外導(dǎo)熱，所以短時間內(nèi)感覺不到的冷，但是這個時候毛孔大大擴展，外面的冷空氣就會踏入出去，會影響皮膚，引發(fā)傷害，也很容易得感冒。
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推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
