手臂減肥方法是什么
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手臂減肥方法是什么
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
對于中年人肥胖最主要的原因就是飲食不規(guī)律缺少活動，并且現(xiàn)在人們生活水平條件非常的高，管不住自己的嘴巴，討厭吃零食，所以想要節(jié)食必須慣個良好的飲食規(guī)律，三餐盡量在家里面用餐，高熱量，高蛋白，油膩性比較大的食物盡量少吃，夜宵更是不能吃的，因為夜里吃過就歇息，沒一定的運動量，只能轉(zhuǎn)化成脂肪，讓您越來越胖。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
