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痛風(fēng)的護理保健方法是什么

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痛風(fēng)的護理保健方法是什么

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)的護理主要包括:飲食方面,痛風(fēng)的病人主張低嘌呤飲食,限制中嘌呤飲食,禁止高嘌呤飲食,所以要明確知道什么是高嘌呤飲食,如動物內(nèi)臟,肉湯,魚湯,比目魚,沙丁魚,秋刀魚,魚干,貝類等等。痛風(fēng)是一種代謝性疾病,其根本原因是嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血中尿酸濃度過高從而引起的一組疾病,包括高尿酸血癥發(fā)作性,急性、慢性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)石形成以及痛風(fēng)性腎病。也要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,嚴格戒煙、戒酒,避免吃高嘌呤的食物,多食用堿性食品和飲料,保持精神愉快,避免過度勞累,避免熬夜,避免精神緊張,寒冷潮濕,關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。

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