飽腹感強(qiáng)熱量低的食物是什么？
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飽腹感強(qiáng)熱量低的食物是什么？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您敘述的情況來看，飽腹感強(qiáng)熱量低的食物是各種蔬菜，豆制品等等，還可以吃燕麥片，更容易產(chǎn)生飽感，有助于成功節(jié)食。平時留意不要吃辛辣刺激性的食物，對身體不好。另外，在日常生活中患者要均衡補(bǔ)充身體營養(yǎng),多做做一些有氧運(yùn)動來鍛煉身體,并且要保持愉快的心情，以此來增強(qiáng)體質(zhì)加快康復(fù)速度。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
