剖腹產(chǎn)可以吃核桃嗎？
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剖腹產(chǎn)可以吃核桃嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
核桃一向有長壽果之稱，性溫味甘甜，有很高的營養(yǎng)價值，可以健腦益智，抗衰老，以防便秘，降血糖，強筋壯骨之功效。所以在剖腹產(chǎn)以后也是可以每天吃一兩個的。除此以外，還要多吃許多優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，消化身體枯竭的能量，多留意歇息，不要著涼，不吃辛辣刺激性的食物。需求注意放松心情，適當(dāng)?shù)目梢月犚恍┹p音樂，多吃水果蔬菜。
