含有黑色素的食物和水果
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含有黑色素的食物和水果
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：1、肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、2、菜（新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）3、豆（黃豆、荷蘭豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。比較好是到當?shù)乜诒玫尼t(yī)院或是公立三甲的醫(yī)院進行治療，這樣無論從哪一方面來講都更有保障一些。
