黑豆吃多了會有什么壞處
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黑豆吃多了會有什么壞處
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
當(dāng)身體飲食黑度過多的情況下，有可能出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入量過多，身體出現(xiàn)胃脹脾胃功能虛弱消化不良的消化道反應(yīng)表現(xiàn)也有可能出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入過多營養(yǎng)過剩，引起身體體質(zhì)肥胖的表現(xiàn)情況，所以根據(jù)您的情況，在日常生活中建議均衡飲食和營養(yǎng)補(bǔ)充進(jìn)行調(diào)整，身體的營養(yǎng)吸收和代謝。
