韭菜吃多了有什么壞處
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我平時特別的愛吃韭菜，但是朋友說吃多了不好，韭菜吃多了有什么壞處？
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否則大量粗纖維刺激腸壁，往往引起腹瀉。韭菜雖有強精作用，但過量食用會敗腎、流眼屎。韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。
