喝蜂蜜能減肥嗎
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問題描述：
我現(xiàn)在正在減肥期間，聽朋友說可以喝一些蜂蜜，能夠達(dá)到減肥的效果，喝蜂蜜能減肥嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
喝蜂蜜一般是能減肥，但是減肥的效果并不是特別的理想。在明天早晨起床之后可以空腹喝一杯蜂蜜水，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，可以達(dá)到輔助減肥的效果，同時(shí)還要控制個(gè)人的飲食，要以清淡的食物為主，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠達(dá)到更好的減肥效果。如果想要盡快的瘦下來，通?？梢圆扇〕橹中g(shù)，主要是利用腹壓的吸引力，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪抽出來，從而可以達(dá)到快速瘦身的作用。減肥期間要嚴(yán)格的控制個(gè)人的飲食，避免吃過于油膩的食物，以免出現(xiàn)反彈的情況。
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