走路腰疼怎么緩解
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走路腰疼怎么緩解
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
走路引發(fā)腰痛的患者應(yīng)當(dāng)先進行一些相關(guān)檢查，明確腰部疼痛的原因?？梢赃x擇一些對癥鎮(zhèn)痛治療的方法，比如口服雙氯芬酸鈉膠囊、布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等具有鎮(zhèn)痛的效果。疼痛比較嚴重的，則可以考慮進行局部的封閉注射治療，能夠進一步緩解疼痛癥狀。而對于存在泌尿系結(jié)石引起腰痛的患者，則應(yīng)當(dāng)選擇相應(yīng)的碎石或排石治療方法，以免引起走路腰痛癥狀反復(fù)出現(xiàn)。同時，患者如果存在腰肌勞損等情況，要多臥床休息，減少一些負重的勞動，以免導(dǎo)致腰部肌肉損傷加重。同時，在走路過程中，患者可以佩戴腰托等支具進行保護，可以分散走路時對于腰部肌肉的負荷，從而緩解疼痛的程度。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
