小孩咳嗽時(shí)應(yīng)避免食用辛辣刺激、生冷寒涼、高糖高鹽及易致敏的食物。
辛辣刺激的食物如辣椒、花椒、生姜等可能刺激咽喉黏膜,加重咳嗽癥狀。生冷寒涼的食物如冰淇淋、冷飲、生魚片等可能導(dǎo)致氣道收縮,誘發(fā)或加重咳嗽。高糖高鹽的食物如糖果、蛋糕、咸菜等可能抑制免疫系統(tǒng)功能,延緩病情恢復(fù)。易致敏的食物如海鮮、芒果、花生等可能誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng),導(dǎo)致咳嗽加重。部分兒童對(duì)乳制品敏感,飲用后可能增加痰液分泌,需觀察個(gè)體反應(yīng)。油炸食品及膨化零食可能加重胃腸負(fù)擔(dān),影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
咳嗽期間建議選擇清淡易消化的食物,如粥類、蒸煮蔬菜、瘦肉等,保證充足水分?jǐn)z入。若咳嗽持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。