鼻竇炎都忌什么食物
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鼻竇炎都忌什么食物
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何海賢 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
鼻竇炎患者應(yīng)忌食辛辣刺激、高糖及乳制品等可能加重炎癥的食物。
辛辣刺激食物如辣椒、花椒、生姜等可能刺激鼻黏膜，導(dǎo)致充血和分泌物增多。高糖食物如蛋糕、巧克力等可能抑制免疫功能，延緩炎癥恢復(fù)。乳制品如牛奶、冰淇淋等可能增加黏液分泌，加重鼻塞癥狀。部分患者對(duì)海鮮、堅(jiān)果等過(guò)敏原食物敏感，可能誘發(fā)或加重過(guò)敏反應(yīng)。腌制食品含高鹽和添加劑，可能加劇黏膜水腫。酒精飲料會(huì)擴(kuò)張血管，加重鼻竇充血。
日常飲食宜選擇清淡易消化的食物，如新鮮蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白，保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋分泌物。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
