減肥忌吃的食物
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減肥忌吃的食物
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
節(jié)食一定不要決定那種油膩性比較大，或者是含糖量比較高的食物，像豬肉，牛肉，羊肉，狗肉等肉類食物，能不吃盡量不要去吃，另外節(jié)食千萬(wàn)千萬(wàn)不要吃夜宵，碳酸飲料也是不能喝的，因?yàn)樗鼈兒橇勘容^大，想要有個(gè)好的身體能節(jié)食成功，只能從飲食方面抽出來(lái)。
