喝可可粉能減肥嗎
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問題描述：
我的體重比較大，已經(jīng)困擾我很長時(shí)間了，想減肥，喝可可粉能減肥嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
可可粉并沒有減肥的功效，相反可可粉的熱量含量是比較高的，喝了可可粉，反而會造成肥胖的現(xiàn)象，采用一些改善飲食習(xí)慣和多運(yùn)動的方法來進(jìn)行減肥，比如多吃一些富含纖維素的蔬果，少吃一些淀粉和糖含量比較高的食物。
