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孕婦能吃可可粉嗎?

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問題描述:
懷孕有一段時間了,很擔(dān)心亂吃東西會影響身體,我想問一下孕婦能吃可可粉嗎?

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可可粉不能在懷孕期間食用,這會影響胎兒。懷孕期間必須特別注意,不要做太劇烈的運動。要適量補充更多的維生素、礦物質(zhì)成分、微量元素和氨基酸等營養(yǎng)成分,使其寶寶在腹中能夠身體骨骼、智力等得到全面的發(fā)展。懷孕前三個月和后三個月,絕對禁止性生活,以免造成流產(chǎn)和早產(chǎn)。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃瘦肉、雞蛋、魚等。定期去產(chǎn)科做產(chǎn)前檢查。若需控制飲食,最或營養(yǎng)師指導(dǎo)下進行,切不可盲目控制,否則得不償失。

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