孕早期長時間空腹血糖是5.1算高嗎
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孕早期長時間空腹血糖是5.1算高嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
通常情況下，孕早期空腹血糖為5.1mmol/L不算太高。正常人餐后兩小時血糖值一般小于7.8mmol/L，孕婦則要求控制在6.7mmol/L以下。如果女性處于懷孕期間，在此階段需要定期到醫(yī)院進行產檢，并且還需要及時了解自身的健康狀況以及胎兒生長發(fā)育情況是否良好。若出現不適癥狀時，則建議患者積極就醫(yī)治療。同時也要注意飲食均衡攝入營養(yǎng)物質，避免暴飲暴食現象發(fā)生，以免加重胃腸道負擔。另外還要保持良好的心態(tài)，盡量以樂觀的態(tài)度面對生活和工作壓力等精神因素引起的內分泌失調的情況。日常生活中要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。同時也可以適當運動鍛煉身體，比如慢跑、瑜伽或者是打太極等有氧運動方式來增強自身抵抗力。
