老人骨質(zhì)疏松癥怎么辦
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老人骨質(zhì)疏松癥怎么辦
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
老人骨質(zhì)疏松，應(yīng)當(dāng)正確使用鈣片以及維生素D治療，另外多曬太陽，適當(dāng)運(yùn)動規(guī)律作息，多吃含鈣量較高的食物，然后適當(dāng)?shù)陌茨?。老人骨質(zhì)疏松通暢是由于隨著年齡增大，鈣大量流失引起的，骨密度通常較低。老人骨質(zhì)疏松期間應(yīng)定期做骨密度檢查，了解骨質(zhì)的生長情況，然后在日常生活中應(yīng)當(dāng)減少劇烈運(yùn)動，避免長時間壓迫四肢骨骼以及關(guān)節(jié)。
