妊娠糖尿病怎么控制
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妊娠糖尿病怎么控制
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
妊娠糖尿病可以通過飲食、運動，或者胰島素來進(jìn)行控制，常見措施如下：1、飲食方面：妊娠糖尿病首先要減少糖的攝入，不要吃含糖量特別高的水果和飲料，在飲食的過程當(dāng)中還需要保證一定的能量攝入。如果吃的東西含有能量太少，可能影響到胎兒的生長發(fā)育，可以使用智能餐盒來計算各種食物的能量，以及含糖量等具體的指標(biāo)。另外妊娠糖尿病的患者可以去營養(yǎng)科進(jìn)行咨詢，在日常的飲食當(dāng)中，選擇營養(yǎng)并且含糖量比較低的食物，并且結(jié)合運動降低血糖；2、運動方面：推薦進(jìn)行散步等有氧運動，但不建議特別劇烈的運動，可以每天散步三次，每次30分鐘；3、其他方面：如果飲食加運動血糖控制不好，建議注射胰島素，胰島素不通過胎盤，不會影響到胎兒的生長發(fā)育，因此可以放心使用。在應(yīng)用胰島素的過程當(dāng)中需要注意避免出現(xiàn)低血糖，一旦出現(xiàn)低血糖，孕婦也可能會有頭暈癥狀。胰島素的用量需要咨詢內(nèi)分泌科醫(yī)生，并且根據(jù)血糖情況隨時調(diào)整，產(chǎn)后胰島素用量一般需要減少，胰島素不影響母乳喂養(yǎng)。
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