吃了多少苦花生會(huì)導(dǎo)致嘔吐
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吃了多少苦花生會(huì)導(dǎo)致嘔吐
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
苦花生中含有較多的脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用不會(huì)導(dǎo)致嘔吐。如果一次性吃太多苦花生，可能會(huì)引起消化不良，從而出現(xiàn)嘔吐的癥狀?？嗷ㄉ泻胸S富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康有一定的好處。但是苦花生中含有的脂肪量比較高，如果一次性吃太多，可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)堆積，無(wú)法及時(shí)被消化和吸收，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。如果癥狀比較嚴(yán)重，還可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況。因此建議日常生活中適量食用苦花生即可。如果吃了苦花生后出現(xiàn)了嘔吐的情況，并且伴有腹痛、腹瀉等癥狀，則考慮是胃腸功能紊亂引起的。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)還要注意飲食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油膩的食物。
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