冰水傷胃有科學依據(jù)嗎
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冰水傷胃有科學依據(jù)嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
冰水傷胃的說法并沒有科學依據(jù)，但是冰水會對胃黏膜造成刺激，導致胃部不適。冰水是指溫度較低的水，如果患者長期喝冰水可能會對胃黏膜造成刺激，引起胃腸道功能紊亂的情況發(fā)生。而且冰水會降低胃內溫度，影響食物消化和吸收，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。因此建議患者平時盡量避免喝冰水，以免對身體健康造成不利的影響。如果患者出現(xiàn)了胃部不適的癥狀，可以在醫(yī)生指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物進行治療。在日常生活中，患者要注意飲食健康，可以適當吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。另外，患者還可以適當進行體育鍛煉，能夠增強身體抵抗力。
