跑步機跑傷膝蓋嗎
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問題描述：
我最近在減肥，太難起太冷，不想出去跑步，買了跑步機，用跑步機會不會損傷膝蓋?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
要避免強度過大的跑步，否則就會對膝關(guān)節(jié)造成一定的損傷。如果每日在跑步機上過長時間的跑步運動，就會造成膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，長時間就會導(dǎo)致膝蓋出現(xiàn)疼痛，嚴(yán)重時會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。
