脾虛該如何治療
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問(wèn)題描述：
我最近覺(jué)得手和腳都冷，吃的少還變胖了。脾虛該如何治療?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以口服一些健脾的藥物，也可以口服一些湯藥進(jìn)行治療，效果會(huì)比較快一些。此外每天對(duì)足三里穴進(jìn)行按摩、敲打，也有一定的健脾作用。日常飲食里面，一定注意少食辛辣油膩，生冷的東西。多休息與適度運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，多喝水，多吃水果蔬菜，養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣。
