脾虛能引起失眠嗎
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脾虛能引起失眠嗎
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
脾虛一般指脾氣不足。通常情況下，脾氣不足可能會引起失眠。1.不會：如果患者長期飲食不當(dāng)、過度勞累或者情緒不佳等都會導(dǎo)致脾胃功能受損，從而出現(xiàn)食欲不振、腹脹、大便稀溏等癥狀，但并不會影響睡眠質(zhì)量。2.會：如果患者平時不良的飲食習(xí)慣或經(jīng)常熬夜也會損傷到脾胃，導(dǎo)致氣血生化無源，無法濡養(yǎng)心神，就會引發(fā)失眠的情況發(fā)生。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、人參健脾丸等藥物進(jìn)行治療。同時還要注意合理飲食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，以免加重病情。另外，也可以適當(dāng)運動鍛煉，如慢跑、打太極拳等，能夠促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力。
