孩子夜晚多夢睡不好如何辦
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孩子夜晚多夢睡不好如何辦
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孩子夜晚多夢，睡不好。這種情況考慮有可能是睡眠環(huán)境過于嘈雜。也可以考慮孩子是缺鈣造成的。再就是睡眠不規(guī)律，孩子白天的活動量過大。這些都有可能影響睡眠質(zhì)量。所以應(yīng)該找到具體的病因，然后對癥治療，平時(shí)要保證睡眠環(huán)境的安靜衛(wèi)生溫馨。要給孩子足夠的安全感。
