吃芒果會影響月經(jīng)嗎
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我是前天來月經(jīng)的，開始的時候月經(jīng)量很多，肚子也疼，到了第三天好了一些。老公買了芒果回來，我就吃了兩個，可是晚上就開始肚子疼了，而且還有胸部發(fā)脹，我懷疑是因為經(jīng)期吃了芒果。想得到怎樣的幫助：經(jīng)期可以吃芒果嗎?我是前天來月經(jīng)的，開始的時候月經(jīng)量很多，肚子也疼，今天是第三天好多了，老公買了芒果回來，我也吃了兩個，可是晚上就開始肚子疼了，胸部發(fā)脹，我懷疑是跟吃芒果有關(guān)系的。想得到怎樣的幫助：來月經(jīng)可以吃芒果嗎?
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)期可以吃芒果，沒有影響。目前并無科學(xué)依據(jù)證明經(jīng)期進食芒果患子宮肌瘤的幾率會增高，雖然芒果是止血的，但是吃芒果沒有這么大的副作用。中醫(yī)學(xué)認為，芒果味甘、酸，性涼，有益胃止嘔、生津解渴及止暈眩等功效，甚至可治胃熱煩渴、嘔吐不適及暈車、暈船等癥.芒果除了好吃之外，它還含有豐富的維他命A、C及鈣質(zhì)。但是建議不要多吃，必須對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。還有經(jīng)期注意衛(wèi)生，多吃營養(yǎng)豐富的菜，避免過度勞累，保持心情舒暢就行。
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