月經(jīng)期可以洗頭發(fā)嗎
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月經(jīng)期可以洗頭發(fā)嗎
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在經(jīng)期是可以洗頭的，但是要注意不要在晚上和早上洗頭，對(duì)健康是不利的。經(jīng)期要注意多休息，不要過度勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腹部保暖。早晚洗頭會(huì)導(dǎo)致頭痛的情形加重。月經(jīng)期間可以洗頭發(fā)，但是不宜洗頭次數(shù)過多，因?yàn)樵陆?jīng)期間人體處于氣血虛虧以及抵抗力交差的狀態(tài)，洗頭的時(shí)候冷熱刺激會(huì)導(dǎo)致頭痛，所以洗完頭發(fā)之后應(yīng)及時(shí)吹干，避免吹風(fēng)，注意保暖。經(jīng)期洗頭對(duì)身體是沒有影響的，但是，女性月經(jīng)期間身體比較虛弱，洗頭的話，一定要注意吹干頭發(fā)，并且注意保暖。如果捶腰就很容易導(dǎo)致盆腔充血，而使經(jīng)期問題更加嚴(yán)重，或者是經(jīng)期延長(zhǎng)。
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