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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是可以洗頭發(fā)的。因?yàn)橄搭^不僅可以清潔污漬，還可以按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于緩解經(jīng)期疲憊、焦慮。洗頭時(shí)應(yīng)該注意水溫不要太高，避免燙傷頭皮，而且洗完后，應(yīng)迅速用干毛巾擦干頭發(fā)的水份，吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，避免受涼感冒。也不要每天都洗頭，可以隔三、四天洗一次。建議女性在月經(jīng)期要注意保暖，避免受寒，注意多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免勞累，注意飲食要清淡，富有營(yíng)養(yǎng)，少吃或者不吃生冷、辛辣刺激性的食物。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
