月經(jīng)期可以洗頭發(fā)嗎
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月經(jīng)期可以洗頭發(fā)嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間正常情況下是可以洗頭，因為來月經(jīng)時免疫力會低下，容易對外界產(chǎn)生不良刺激反應，會引起感冒，發(fā)熱等癥狀，所以經(jīng)期要注意保暖，洗完頭發(fā)要用吹風機吹干，不要勞累避免劇烈運動。建議您洗頭以后，最好用毛巾擦干，不要用電吹風哦，平時多吃水果和蔬菜，另外注意休息與營養(yǎng)的搭配。祝您健康快樂!考慮您所說的情況這個可以洗頭的，只是洗的時候不要著涼了就好了的，水可以稍微熱點就可以了。月經(jīng)期間也要忌食辛辣刺激生冷油膩的食物，多吃溫補的食物，還要注意休息，避免熬夜。西醫(yī)認為月經(jīng)期不能洗頭是沒有科學根據(jù)的，而中醫(yī)不這么認為。所以女性在月經(jīng)期間考慮是可以洗頭發(fā)的，但是不可以用涼水清洗，洗過之后也要快速吹干，不要受風受涼。
