月經(jīng)前乳房脹痛可以喝蒲公英水嗎
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月經(jīng)前乳房脹痛可以喝蒲公英水嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
蒲公英中含有蒲公英醇，膽堿、果膠、菊糖等成分，具有清熱解毒、利尿散結(jié)、消炎殺菌等功效。女性來月經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛的情況，可以適量的喝點蒲公英水，能夠起到緩解乳房脹痛的作用。建議女性在來月經(jīng)期間要注意保暖，防止受涼，避免精神緊張，不要做劇烈的運動，飲食要清淡，不要吃生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物，保持個人的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲、衛(wèi)生巾。
