月經(jīng)期吃筍干好不好
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月經(jīng)期吃筍干好不好
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期吃筍干好。竹筍干營(yíng)養(yǎng)豐富，除了增強(qiáng)身體抵抗力的功效，對(duì)月經(jīng)有好處，對(duì)月經(jīng)沒(méi)干擾，用不著憂心，月經(jīng)期別吃冷的辛辣的食物，不要吃涼的，不要喝涼水，多喝些紅糖水活血通經(jīng)?？梢猿孕┤忸?lèi)，蛋類(lèi)，魚(yú)類(lèi)以及大棗，紅豆稀飯。始終保持陰部清潔衛(wèi)生，經(jīng)常換新衛(wèi)生巾。
