在日常生活中該怎么調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)？
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在日常生活中該怎么調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)？
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
日常生活中慣個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食生活習(xí)慣，有助于調(diào)整月經(jīng)不調(diào)，留意不要吃極冷和太過刺激性的食物，不要加班，飲食的口味要清淡，三餐定時(shí)，不要暴飲暴食，始終保持情緒穩(wěn)定，如果經(jīng)常的郁悶也會(huì)干擾月經(jīng)，致使月經(jīng)不調(diào)的癥狀，要多吃許多含鐵豐富的食物有助于補(bǔ)氣。特別注意平時(shí)要清洗，少吃辛辣，多喝水注意勤換內(nèi)褲。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
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