拉筋可以長高嗎？
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拉筋可以長高嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
身高大部分程度上都是由遺傳或者營養(yǎng)所決定的。根據(jù)你提供的信息，拉筋應(yīng)該就是醫(yī)學(xué)上所說的牽拉韌帶，比如壓腿，這些是增加身體的柔韌性，而并不能促進長高。拉筋能長高，當(dāng)孩子在生長發(fā)育的時候每天拉筋，能夠使孩子的韌帶和強度增強，可以促進孩子的生長，當(dāng)孩子在生長的時候還要讓孩子多吃一些含鈣的食物，補充身體內(nèi)的鈣質(zhì)。
