拉筋后腿疼怎么緩解
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拉筋后腿疼怎么緩解
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腿部拉傷以后，如果病人出現(xiàn)了疼痛明顯的情況。腿拉傷以后一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼后導(dǎo)致拉傷組織的部位出現(xiàn)收縮痙攣，從而就會(huì)加重拉傷部位的疼痛。抽筋以后導(dǎo)致患者出現(xiàn)腿部的疼痛，就是由于抽筋發(fā)生的過(guò)程中，腿部的肌肉持續(xù)地被牽拉，導(dǎo)致肌肉肌腱發(fā)生了損傷而誘發(fā)出現(xiàn)疼痛，發(fā)生這種情況以后，最好臥床休息，先不要進(jìn)行一些活動(dòng)，局部可以進(jìn)行熱敷以及局部進(jìn)行按摩進(jìn)行緩解，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，放松緊繃的肌肉，有利于緩解疼痛。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
