蓮蓬吃多了有好處嗎
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蓮蓬吃多了有好處嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
蓮子營養(yǎng)豐富可食，蓮心有降血壓和強(qiáng)心作用，蓮須是收斂性鎮(zhèn)靜藥，藕節(jié)可以止血，蓮子有鎮(zhèn)靜安神的功效，蓮蓬雖不好看，但有很高的營養(yǎng)價值，可去熱、解毒，對肺好，可清火、做藥引……蓮心泡茶對身體有好處，是天然的綠色食品，出污泥而不染。
