抑郁癥患者不能吃什么
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抑郁癥患者不能吃什么
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
抑郁癥患者的飲食禁忌并沒(méi)有明確的規(guī)定。但一般不建議吃辛辣刺激性的食物、生冷的食物以及油膩的食物等。1.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜等，此類(lèi)食物可能會(huì)對(duì)胃腸道造成一定的刺激，從而影響藥物的吸收和利用，不利于疾病的恢復(fù)。2.生冷的食物：比如冰淇淋、冰西瓜等，由于其性質(zhì)寒涼，進(jìn)食后容易導(dǎo)致脾胃虛寒，進(jìn)而加重病情。3.油膩的食物：比如肥肉、炸雞等，因?yàn)檫@些食物比較難以消化，如果在患病期間食用過(guò)多，會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等癥狀。除此之外，還可能包括酒精、咖啡因含量高的飲品等。對(duì)于患有抑郁癥的人群，在日常生活中要注意合理膳食，可以適當(dāng)多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋(píng)果、香蕉、菠菜、芹菜等，同時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有助于促進(jìn)疾病康復(fù)。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物治療。
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