抑郁癥患者應(yīng)該如何自救
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我最近感覺(jué)特別悲觀，總是會(huì)在半夜自己哭，而且老是想去跳樓自殺，抑郁癥患者應(yīng)該如何自救？
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
正確的看待病態(tài)抑郁情緒，這種情緒的出現(xiàn)與腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)濃度下降有關(guān)。培養(yǎng)興趣愛(ài)好、充實(shí)自己的生活、適度的有氧運(yùn)動(dòng)等對(duì)于病態(tài)情緒的改善有幫助，必要的時(shí)候，可以尋求專業(yè)心理治療師的幫助。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
