睡眠障礙的病人能自己好嗎
| 1人回答
問題描述：
我最近睡覺總是睡不著，腦子里胡思亂想的，每到白天就感覺尤其的疲憊，睡眠障礙的病人能自己好嗎？
全部回答共1條回答
朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡眠障礙的病人很難自己好，失眠是最常見的睡眠障礙形式，包括入睡困難、難以維持睡眠、睡眠程度淺、經(jīng)常夢魘、早醒等，醫(yī)學上失眠可以分為三類，短暫性失眠。通常是持續(xù)幾天，短期性失眠，通常持續(xù)兩到三周，慢性失眠，持續(xù)時間為一個月以上。
