跑步對(duì)腎虛有好處嗎
| 1人回答
問題描述：
我出現(xiàn)腎虛的癥狀之后，經(jīng)常讓出去慢跑鍛煉，跑步對(duì)腎虛有好處嗎?
全部回答共1條回答
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
跑步對(duì)腎虛有好處，跑步是最簡(jiǎn)單的鍛煉方式，對(duì)人體具有保健作用，而且經(jīng)常跑步可以補(bǔ)充腎氣，加強(qiáng)腎功能，促進(jìn)人體血液循環(huán)，改善腎虛癥狀。做好自身護(hù)理，并且適當(dāng)?shù)呐懿?，加?qiáng)鍛煉。還可以配合中成藥右歸丸一起調(diào)理服用。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
