養(yǎng)護心臟的最佳食物有哪些
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問題描述：
我近段時間感覺心跳得很厲害，可能是因為近段時間工作壓力太大的緣故吧，吃什么對心臟好?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
心臟是人體生命活動的主宰。心臟主陽氣，主血脈，主心智。素食可以預(yù)防心血管疾病。黃豆和豆制品如豆腐有利于心臟健康。魚類（脂肪酸）。魚類與含抗氧化劑的食物同吃（大蒜等）。適量飲用紅酒有利于心臟，不多吃一些辛辣油膩的食物對身體不好，對心臟也不好，一旦發(fā)現(xiàn)身體有什么異常，還是去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院或者機構(gòu)進行治療比較好。
