二型糖尿病可以吃燒烤嗎
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二型糖尿病可以吃燒烤嗎
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
2型糖尿病患者一般不建議吃燒烤。1.可以適量食用：如果血糖控制得比較好，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，此時可以少量吃一些燒烤。因為少量吃一些燒烤并不會對身體造成太大的影響，也不會導(dǎo)致病情加重。2.不可以食用：但若患者的血糖水平?jīng)]有得到很好的控制，則不建議吃燒烤。因為燒烤屬于一種高熱量、高脂肪的食物，吃了以后可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高，從而出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，不利于身體健康。另外，在日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，能夠補充身體所需要的維生素，有利于身體健康。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免長期熬夜，以免降低自身免疫力。如果出現(xiàn)了不適癥狀，需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診并治療，以免延誤病情。
