二型糖尿病可以吃泡面嗎
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二型糖尿病可以吃泡面嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
2型糖尿病患者一般不建議吃方便面。方便面是一種速食食品，含有較多的添加劑、糖分以及油脂等成分，并且熱量較高，容易導(dǎo)致血糖升高。1.可以適量食用：如果2型糖尿病患者的病情比較穩(wěn)定，而且身體素質(zhì)比較好，在飲食上沒(méi)有太多的禁忌，可以少量地吃一些方便面，但是要注意避免經(jīng)常大量進(jìn)食，以免對(duì)身體健康造成影響。2.不可以食用：如果2型糖尿病患者的病情不穩(wěn)定，或者身體素質(zhì)較差，則不建議吃方便面。因?yàn)榉奖忝嬷泻写罅康柠}和脂肪，長(zhǎng)期過(guò)量攝入可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于疾病的控制。在日常生活中，建議2型糖尿病患者注意合理膳食，適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果，如西紅柿、蘋(píng)果等，同時(shí)還要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)，有利于身體健康。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
