孕婦睡不著可以吃安眠藥嗎
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孕婦睡不著可以吃安眠藥嗎
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦睡不著一般不可以服用安眠藥。如果長(zhǎng)期失眠嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1.短期用藥：如果是偶爾出現(xiàn)的睡眠障礙，可以在睡前喝一杯熱牛奶或泡腳來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)和放松肌肉，從而改善癥狀。也可以在睡覺(jué)前聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)來(lái)幫助入睡。還可以通過(guò)調(diào)整作息時(shí)間、保持良好的生活習(xí)慣等方式來(lái)緩解癥狀。2.長(zhǎng)期用藥：但若患者是由于精神壓力大或者焦慮癥等原因?qū)е碌拈L(zhǎng)期失眠，則需要遵醫(yī)囑使用藥物來(lái)進(jìn)行治療，如阿普唑侖片等，這類(lèi)藥物對(duì)胎兒的影響較小，但是也可能會(huì)產(chǎn)生依賴性，因此要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，并且要定期復(fù)查。另外，孕期要注意休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)也要注意飲食健康，多吃富含蛋白質(zhì)的食物以及新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油膩食物。如果身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)治療。
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