如何預防抑郁癥
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如何預防抑郁癥
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
預防抑郁癥主要要從心理方面著手，減輕自我心理壓力，減少自我心理沖突，當出現(xiàn)癥狀的時候及時干預，特別是對于有抑郁癥家族史的人來說更為重要。建議如果出現(xiàn)類似抑郁癥的相關表現(xiàn)，可以首先到心理咨詢中心進行干預，心理醫(yī)生可以通過認知療法，放松療法等等幫助患者減少心理沖突，減輕心理壓力。如果相對癥狀比較明顯，可以到精神科服用藥物治療。
