頸椎老是疼痛自我治療用什么
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問題描述：
我是一名司機(jī)，經(jīng)常開車的原因，頸椎不太好，不知道有什么自我治療的方法沒有?
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
在工作之余適當(dāng)放松肩部肌肉，在睡覺時就讓自己休息好又不能讓頸部長時間緊張，可以食療在日常的飲食當(dāng)中，可以多攝入一些富含鈣的食物。如果出現(xiàn)頸部轉(zhuǎn)動困難和頸椎僵硬癥狀，則需要配合使用藥物治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
